Kurma Barari adalah jenis kurma premium yang memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti menurunkan risiko penyakit kanker, memudahkan proses persalinan, mencegah konstipasi dan kaya akan antioksidan.
Kurma ini memiliki rasa manis yang sangat khas dan memiliki keunggulan dari kualitasnya sehingga banyak yang mencari jenis kurma satu ini. Bagi Anda yang penasaran apa saja manfaat dari jenis kurma ini untuk kesehatan bisa cek di penjelasan berikut ini.
Manfaat yang Terkandung di Kurma Barari
Manfaat-manfaat yang terkandung di jenis kurma satu ini adalah:
1. Menurunkan Risiko Penyakit Kanker
Mengonsumsi jenis kurma satu ini secara rutin bisa menurunkan risiko kanker usus yang terjadi tanpa dengan perubahan yang signifikan di mikro bioma usus. Jenis kurma ini memiliki serat dan polifenol yang saling berinteraksi untuk mengurangi risiko terjadinya kanker.
Kurma jenis ini juga mengandung antioksidan yang tinggi untuk membantu melawan radikal bebas pada tubuh Anda.
2. Memudahkan Proses Persalinan
Kurma satu ini juga bisa dikonsumsi bagi ibu hamil agar proses persalinan berjalan dengan lancar. Kandungan yang ada di kurma ini juga bisa meredakan nyeri selama proses persalinan.
Anda bisa mengonsumsi enam butir kurma jenis ini setiap hari selama 4 minggu sebelum HPL agar memudahkan proses persalinan.
3. Mencegah Konstipasi
Kurma juga bisa dikonsumsi untuk mencegah konstipasi, apalagi bagi ibu hamil yang kerap mengalami hal seperti ini. Kandungan serat yang ada di dalam kurma jenis ini dapat meningkatkan kerapatan feses serta menjaga kesehatan pencernaan.
Bagi Anda yang sedang mengalami masalah konstipasi bisa dicegah dengan cara mengonsumsi kurma yang satu ini agar sistem pencernaan jadi lancar.
4. Kaya akan Antioksidan
Jenis kurma ini mengandung antioksidan yang tinggi dibandingkan jenis buah kering yang lainnya. Bagi Anda yang mengonsumsi kurma ini bisa membantu melindungi tubuh Anda dari kerusakan oksidatif. Kurma ini juga mengandung zat besi sehingga sangat baik untuk kesehatan tulang Anda.
Itu dia manfaat jenis kurma Barari bagi kesehatan jika Anda konsumsi secara rutin.