Kurma Tunisia memiliki banyak kandungan gizi baik yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh manusia. Mengkonsumsinya dalam batas wajar dan secara teratur terbukti ampuh untuk mencegah penyakit-penyakit berbahaya. Seperti kanker, jantung, stroke, diabetes dan lain sebagainya.
Macam-Macam Kebaikan Buah Kurma Tunisia
Ada banyak sekali kebaikan yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi buah kurma dari negara Tunisia ini. Semuanya sangat bagus dan bisa membuat Anda sehat secara alami. Berikut adalah beberapa kebaikan dari buah manis satu ini.
1. Menyembuhkan Penyakit Demam Berdarah
Mengkonsumsi buah kurma Tunisia bisa meningkatkan jumlah trombosit dalam darah bagi seseorang yang terkena penyakit demam berdarah. Ini karena kurma memiliki kandungan mineral seperti galaktosa, xilosa dan manosa. Semua itu pasti akan sangat berguna bagi kesehatan tubuh.
Jenis-jenis mineral tersebut juga mampu untuk meningkatkan jumlah trombosit dalam darah sebesar 23,90%. Seseorang yang terkena penyakit demam berdarah, kadar trombositnya akan mengalami penurunan cukup besar. Untuk itu trombosit tersebut harus segera dinaikkan dengan cara konsumsi buah kurma Tunisia ini.
2. Menjaga Kesehatan Sistem Saraf
Buah kurma jenis satu ini juga bisa membantu dalam menjaga kesehatan sistem saraf Anda. Karena memiliki kandungan vitamin B yang sangat berguna untuk saraf. Selain itu, ada juga zat klium yang bisa membantu sistem saraf menjadi sehat dna juga responsive tentunya.
Dengan melakukan konsumsi buah kurma secara teratur, maka kesehatan saraf Anda akan menjadi lebih terjaga. Semua itu tentu akan bisa menghindarkan diri Anda dan keluarga dari penyakit-penyakit yang menyerang sistem saraf. Seperti stroke dan juga jantung atau sejenisnya.
3. Menjaga Elastisitas Kulit Anda
Mengkonsumsi buah kurma ternyata juga bisa menjaga elastisitas kulit Anda tetap terjaga dengan baik. Hal ini karena kurma memiliki kandungan vitamin C tinggi didalamnya. Meskipun, rasanya manis bukan asam tetapi kandungan vitamin C didalamnya tidak kalah dengan jeruk.
Maka dari itu, mengkonsumsinya secara teratur bisa menjaga elastisitas kulit Anda secara baik. Dengan begitu, kulit akan terlihat halus, bersih dan tidak kusam. Kulit yang kusam biasanya disebabkan oleh kekurangan asupan vitamin C.
Demikian sedikit uraian singkat mengenai penjelasan tentang kebaikan-kebaikan dari kurma Tunisia ini. Ada banyak sekali khasiat baik yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi buah dari negara Tunisia ini. Namun, tetap konsumsinya harus dalam batas wajar.